Seniorengymnastik 60 + light

Immer Freitags um 14:30 Uhr beim SC-Hainberg 1980 e.V.

Senioren-Gymnastik 60+ light für Neueinsteiger und Menschen die lange mit dem Sport pausiert haben.

In den Übungsstunden werden Übungen angeboten die jeder in seinem Tempo ausführen kann.

Niemand ist zu alt, um an diesen Gruppen teil zu nehmen.

Schauen Sie doch mal vorbei...

Seniorengymnastik 60+ light

Auch Du schaffst das -
Probiere es doch einfach einmal aus

Möchtest Du eventuell gemeinsam mit uns 1 x wöchentlich Seniorengymnastik 60+ light machen ?
Dann komm' doch einfach mal vorbei.
Wir treffen uns jeden Freitag um 14.30 Uhr in der Bertha-von-Suttner-Str. 2 - Raum Natur.
Die Übungen sind so gestaltet das jeder sie schaffen kann. Immer im eigenem Tempo und nur soweit es die Gesundheit zulässt.
Der Spaß steht grundsätzlich im Vordergrund. Es wird trainiert, aber auch mal Gelacht.
Wenn wir dich mit unserem Angebot überzeugen können und Du Lust hast mit zu machen, dann schau doch einfach mal bei uns vorbei.
Wir würden uns sehr freuen wenn wir dich demnächst in unserer Runde begrüßen können.

Bildbeschreibung: Das Schwungtuch ist im Einsatz. Es werden verschiedene Übungen damit absolviert.

Bildbeschreibung: Ausübung einer Beinübungen im sitzen

Bildbeschreibung: Geschicklichsübung Slalonrollen mit dem Gymnastikball

Bildbeschreibung: Prellen mit dem Gymnastikball.

Unsere Gruppe im Januar 2025

Schauen Sie gerne mal bei uns vorbei!

Bildbeschreibung: Gruppenbild Senioren-Gymnastik 60+ light im Januar 2025

Bildbeschreibung: Senioren-Gymnastik 60+ light im Januar 2025 mit einem Ball

Bildbeschreibung: Senioren-Gymnastik 60+ light im Januar 2025 mit Hula Hoop Ringen

Bildbeschreibung: Senioren-Gymnastik 60+ light im Januar 2025 mit einem großen Ball