Nordic Walking

ein Angebot für Frauen beim SC Hainberg

Zielgruppe: Neustart für Frauen, die Freude an der Bewegung im Freien haben….
Ziele:

Ausdauer steigern
Bewegung an der frischen Luft (auch in der dunklen Jahreszeit) mit Nordic Walking
Beweglichkeit und Koordination verbessern

Angebot:

10  Einheiten

Kosten: für SC Hainberg-Mitglieder „geschenkt“
für Nicht-Mitglieder 50 EUR
Start:    mittwochs ab 30. Januar von 17.30 bis 18.45/19.00 Uhr
Treffpunkt:       SC Hainberg / Vereinsheim
Bertha-von-Suttner-Str. 2
37085 Göttingen

Wenn Ihr habt, bitte mitbringen:
Nordic-Walking-Stöcke (Länge: 0,66 m x Körpergröße), Pulsuhr


Nach dem Nordic Walken folgen ein paar Kräftigungs- Dehnübungen im Gymnastikraum
1. OG. Matten sind vorhanden. Bitte bringt ein Handtuch mit. Duschmöglichkeit ist ebenfalls vorhanden.

Ich freue mich auf Euch :)
Claudia

Kontaktdaten:    
Claudia Jördening-Kalde
Mobil:     01590-2977086
Mail:     nordic-walking@sc-hainberg.de

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