Ein Angebot für Frauen

Zielgruppe:
(Neu-) Start für Frauen, die Freude an der Bewegung im Freien haben….

Angebot:
2 x „Schnuppern“

Ziele:
Ausdauer steigern, Koordination und Beweglichkeit verbessern,
Kräftigung und Stabilität erhalten, Entspannung

Kosten:
für SC Hainberg-Mitglieder „geschenkt“ :-)
für Nicht-Mitglieder 60 EUR für eine 10erKarte

Zeiten:
Mittwochs von 17.30 bis ca. 19.00 Uhr

Treffpunkt:     
SC Hainberg / Vereinsheim
Bertha-von-Suttner-Str. 2
37085 Göttingen

Wenn Ihr habt, bitte mitbringen:
Nordic-Walking-Stöcke (Länge: 0,66 m x Körpergröße), ansonsten können 2 Paar Stöcke zum Ausprobieren zur Verfügung gestellt werden.

Nach der Ausdauereinheit „Nordic Walken“, werden jedes zweite Mal Übungen zur Beweglichkeit, Kräftigung und Entspannung von ca. 30 Min angeboten.

Ort:  
Clubhaus SC Hainberg, 1. OG, Gymnastikraum „Sport“

Falls Ihr Fragen habt, ruft mich an  unter 01590 2977086 oder schreibt mir eine E-mail an  nordic-walking@sc-hainberg.de

Kontaktdaten:    
Claudia Jördening-Kalde
Mobil:     01590-2977086
Mail:     nordic-walking@sc-hainberg.de

Am 23.1.19 waren wir zu viert das 1. Mal mit den Stöcken unterwegs.... in Dunkelheit und bei eisigen Temperatuen. Seitdem treffen wir uns regelmäßig bei jedem Wetter! Und es macht Spaß und tut uns gut:)

Inzwischen sind wir eine Gruppe mit 9 Frauen, haben aber noch "Luft nach oben".

Deshalb lade ich Euch herzlich ein, mal bei uns zu "schnuppern". Es würde mich freuen, wenn Dich das Nordic Walking-Angebot anspricht und Du mich anrufst oder mir eine Email schreibst.