Hand - & Fingergymnastik

Jeden Montag 13.45 - 14.30 Uhr

Unsere neue Gruppe Hand - & Fingergymnastik wird erfreulich gut angenommen. Jeden Montag 13.45 - 14.30 Uhr vor dem Rollatorsport. Es besteht während der Übungsstunden die Möglichkeit ein Parafinbad zu nutzen. Wohltuende Wärme bei Arthrose, Arthritis, Rheuma und Sportverletzungen. Interessenten sind jederzeit willkommen.

Hand-&Fingergymnastik für mehr Beweglichkeit

Montags: 13:45-14:30 Uhr
Start am 02.03.26

Starten Sie mit am 02.03.2026-immer Montags von 13:45-14:30 Uhr-und stärken Sie gezielt Beweglichkeit, Geschicklichkeit und Kraft Ihrer Hände beim SC Hainberg.

Gezielte Übungen stärken Ihre Hände, verbessern die Feinmotorik und beugen Schmerzen vor. Ideal bei einseitiger Belastung durch Computerarbeit, im Alter, nach Verletzungen oder zur allgemeinen Prävention.